Crossfit La Forge, salle de CrossFit à Sorgues, vous propose de nombreux exercices qui peuvent être effectués sans matériel, mettant l’accent sur le poids du corps pour développer la force, l’endurance et la flexibilité. Parmi ces exercices qui ne nécessitent pas de matériel, il y a :
- Burpees
- Squats
- Push-ups
- Lunges
- Sit-ups
- Mountain climbers
Prenez contact dès à présent : CrossFit exercice sans matériel à Sorgues.